お肌の悩みで多いのが乾燥です。特に、冬の時期や季節の変わり目には、乾燥肌に悩みます。
この乾燥は、放置してしまうと、シワができてしまったり、衣類がすれたりあたったりするとかゆくなりついボリボリとかいてしまいます。
かいてしまって跡がなかなか消えないなんていう経験ありますよね。そうならない為にも、乾燥し始める前にケアをしましょう。
オススメなのが植物の力を使ったアロマテラピーです。お肌には、優しい自然なものを使いたいですね。
乾燥肌にオススメなアロマオイルをご紹介いたします。
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乾燥肌にオススメなアロマオイル
肌の新陳代謝や柔軟性を高める作用、皮脂分泌を整える作用が期待できるものを選びましょう。
フランキンセンス
澄んだ甘さのあるレモンの様な香り
木の樹脂から抽出され、森林浴効果も期待できます。心を落ち着かせ、呼吸を深く導いてくれます。
乾燥肌や老化肌にオススメで、肌のうるおいなどに役立ちます。皮膚のアンチエイジングにラベンダーのブレンドかオススメです。
フランキンセンスは神秘的な精油？ 聖なる香りで魔法がかかる！
ゼラニウム
バラに似た甘い香り
ホルモン分泌や、自律神経など色々なバランスを整えるのに役立ちます。
体内の余分な水分の排出も助け、むくみに効果的です。皮膚の若返り、皮脂バランスの調整にも期待できスキンケアによく使われます。
乾燥肌には、ローズウッドやラベンダーのブレンドがオススメです。
ローズウッド
フローラルなウッディ調の香り
リラックスしたい日に、精神的にも肉体的にも疲れを感じている時にオススメです。
全ての肌タイプに使われ、皮膚の細胞活性や、若返り効果が期待できます。
ハリがなく乾燥やシワなどが気になるときに、ゼラニウムやラベンダーとのブレンドがオススメです。
アロマ活用法
スキンローション
グリセリン5㎜に、ローズウッドなどオススメのアロマオイルを一滴入れかきまぜます。
精製水45㎜を加えて、保存用のガラスビンに入れ使用時には振って使います。手作りスキンローションをコットンに湿らせ、お肌にのせましょう。
トリートメントオイル
マカデミアナッツオイル10㎜にフランキンセンスなどオススメアロマオイル一滴を入れてまぜます。
ローションの後にお顔に塗布します。首やデコルテまでトリートメントしてあげるとよいでしょう。
※手作りなので、一週間ぐらいで使い切りましょう。
乾燥肌は、普段の食事の取り方や水分補給も大切です。そして、早目のケアを！是非あなたもアロマテラピーで乾燥肌ケアを試してみて下さいね！
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