最近、髪が薄くなった？抜け毛が気になる。と感じているあなたにご紹介したいのが、アロマテラピーを使った育毛です！
市販で売られている育毛剤は、たくさんあってどれを買ったらいいかわからなくなるし、体につけるものだから出来るだけ、体に優しいものがいいですね。
育毛対策は、気になりはずめたら早目に！そこで育毛にオススメなアロマオイルをご紹介いたします。
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☆育毛に使いたいアロマオイル
毛根への血液の流れを促すことが大切です。
育毛促進作用が期待できるものや、ストレス性による抜け毛やホルモンバランスの乱れなどの原因には、リラックス効果が高いアロマオイルを選びましょう。
ヒノキ
ウッディで落ち着いた香り
神経を強壮させる作用と鎮静させる作用が期待できます。冷静さの中に活動するエネルギーがほしいときにオススメです。
血流を促す作用も高く、冷えや、むくみにも役立ちます。育毛効果や皮膚細胞活性作用も期待でき、抜け毛やフケの予防に、ローズマリーとのブレンドがオススメです。
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スイートオレンジ
果実そのままの甘い香り
元気がないときに。気持ちを前向きに導いてくれます。胃腸の不調にもよく使われ、便秘や消化不良などにも役立ちます。
眠れない夜にも効果的です。育毛効果も高いとされ、ローズマリーとのブレンドがオススメです。
ローズマリー
爽やかなリフレッシュな香り
集中したいときに。頭をスッキリ、気分転換にオススメです。やる気を出すのに役立ちます。
去痰作用が期待でき、風邪の症状などにも使われます。また血液循環を促進する効果もあり、冷えや筋肉疲労にもオススメです。
ヘアケアとして、シダーウッドやジュニパー、ヒノキなどのブレンドでふけや、脱毛に効果的です。
☆アロマ活用法
ヘアケアオイル
ツバキ油20ミリに対してオススメアロマオイルを合計で２～３滴垂らしまぜます。
手に少量をとり、頭皮に刺激するように優しくマッサージします。血行が促進されるので肩の疲れにも良いでしょう。アロマの香りでリラックスもできます。
※オイルは、遮光瓶に入れて直射日光を避け一週間ぐらいで、使いきりましょう。
育毛は、日頃から頭皮の血行をよくしていくこと、そして、ストレスをためないこと、生活習慣の改善も大切ですね。アロマテラピーで是非あなたもお試し下さい。
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