誰でもが歳を重ねても若くみられたいものです。見た目が若く見られる一つのポイントは、お肌にあります。
特に女性にとっては、お肌のハリやツヤを保つのはとても大切なことだと思います。毎日のスキンケアが重要ですね。
そこで、お肌の若返り、アンチエイジングにオススメがアロマテラピーです。心地よい香りで心もお肌も元気になります。
お肌の若返り、アンチエイジングにオススメなアロマオイルをご紹介します。
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お肌の若返り、アンチエイジングに使いたいアロマオイル
皮膚弾力回復作用や、収斂作用、細胞活性化作用が期待できるものを選びましょう。
ローズ
上品で甘いフローラルな香り
甘い優しい香りが、傷ついた時や落ち込んでいる時、心をなぐさめてくれ多幸感をもたらしてくれます。
ホルモンバランスも整えてくれ、更年期や月経前緊張症などに効果的です。皮膚の弾力や潤いを取り戻すのに役立ち、お肌の若返りにもオススメです。
パルマローザ、ゼラニウムとのブレンドが美肌には効果的です。
フランキンセンス
済んだ甘さがあるスッキリした香り
キリスト誕生の時に捧げられた香りとして有名。
ネガティブな気持ちを鎮め、心を落ち着かせてくれます。呼吸を深く導いてくれ、気持ちもゆるめてくれます。
乾燥肌や老化肌などにオススメで、傷ついた皮膚を若返りに導いてくれます。
肌のアンチエイジングには、ネロリやローズ、ラベンダーとのブレンドがオススメです。
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ゼラニウム
バラに似た甘いフローラルな香り
不安定な気持ちを和らげ心を落ち着かせてくれます。
ホルモンや自律神経のバランスを整え、むくみや月経痛など女性特有の不調によく使われます。
しわ、しみ、皮膚の若返り、皮脂バランスの調整にも効果的で、スキンケアには、ローズとのブレンドがオススメです。
アロマ活用法
マカデミアナッツオイル大さじ一杯に、ローズを一滴垂らしよくかき混ぜます。
夜、ローションの後にお顔から首にかけて塗布します。ローズの香りで心も癒されます。
肌の若返りやアンチエイジングには、毎日のスキンケアがとても大事です。
あなたもいつものケアにアロマテラピーを取り入れてみてはいかがでしょうか?
あなたも是非試してみて下さいね!
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